セフレとは、セックス(性交/性行為/体だけの関係/肉体関係)を楽しむことを目的に付き合っている男女や同性愛者同士の関係を指す俗語。

セックスしたいくてsexもできる関係ですが、恋愛感情を抱かない恋人ではなく友達関係でありながらセックスを行える異性、または同性のことを指す場合もある。

ゲイ(男同士の恋人)の間ではセクフレ(セックスフレンド)と呼ばれることが多いです。 英語圏ではスラングとしてFuck Buddy(ファックバディ)と言われる。 またアダルトビデオを観ながら複数プレイをする行為がセフレ達にブームです。

一般的には無料セフレ募集掲示板でのセフレ募集の書き込みが多く「今すぐ会ってエッチできる人いませんか?」「割り切りで会いませんか?」「おやじですけど若い子のセフレ欲しいです。近所で会える人」という書き込みが見受けられます。

主にエッチのみを目的とする場合と、性欲を満たす関係も成立している異性の友人の場合に大別されるが、「心」と「身体」に関する想いは個人差が大きく、 「恋人との線引きが難しい」と考える人から「男性のみが性的欲求を満たし、女性が現状に不安を抱く関係」と考える人まで多く存在し、一貫した定義が存在しない単語である。 恋人でも配偶者でもなく、また浮気や不倫といったものでもなく、性交によってつながった、社会通念上否定的なニュアンスで使われる事が多い男女関係のことである。

ただ、片方が恋人関係にあると誤解している場合もあり、対人関係のトラブルともなりやすい。 双方が性的な欲求不満の解消を求めての関係とされ、そこには情はあっても恋愛感情は介在しない。 一般に結婚を前提としない関係であるため、コンドームやピルを使う方法で避妊することが多い。

~セックスだけの関係~

セフレは相性が大切で問題なのが片方の相手がセフレという認識がなく恋人だと思っている場合、中には、デートをしたり、旅行に行ったり、誕生日やクリスマスなどにプレゼントを贈る事さえ嫌がることだってあります。

~セックスもする友達~

このケースは旦那とはセックスしたくないセックスレスという単語の意味に近い。 母乳が出るセフレには個人差が大きく、例えば「恋人でない人と一緒に食事に行くことも嫌だ」と考える人もいる一方で「食事くらいは構わない」と考える人もいる。

このように「一緒に食事をする」「一緒に遊びに行く」=性交渉によるリスク=「一緒に遠出する」「相手の異性を部屋に入れる」といったことでも、嫌悪感を示したり、 特にこだわらなかったりする人間もいて、実にまちまちである。

さらに尻気軽に「フェイスブックでセフレ見つける方法」という考えのもとに、恋人でなくてもセックスをする関係もある。 また1960〜70年代には「彼氏じゃ満足できません。」というような表現もされた。

~セフレとうまく別れる別れ方~

長く続いた関係を一度断ち切り新しいセフレを探したいという方は今のパートナーと別れるしかありませんが、なかなか別れきれない方の為にセフレとうまく別れる方法をご紹介したいと思います。

まぁこれはいたって簡単な方法なのですが、結論から言うと「今の関係を続けながら新しいセフレを探す」といった方法をとりましょう。

今のパートナーは恋人でもなく恋愛感情もない関係なのであなたが新しいセフレ を作っても浮気や不倫にはならないのですし、品格を問割れる心配もありません。

もしも、相手にバレたくないなどという場合は今のセフレと出会ったセフレサイトを利用せず他の出会えるセフレ掲示板でハンドルネームを変えて募集する事をススメめます。